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기초대사량 계산기 기초대사량 계산기 기초대사량이란 무엇인가? 기초대사량은 인체가 살아가기 위해 필요한 최소한의 에너지 양을 뜻합니다. 이는 우리 몸이 숨쉬고, 혈액 순환이 되고, 온도가 일정하게 유지되는 등 기본적인 생명유지에 필요한 에너지 양입니다. 기초대사량은 성별, 나이, 체중, 신체활동량 등에 따라 개인마다 다르게 나타나게 됩니다. 기초대사량의 중요성 기초대사량은 우리 몸이 그저 살아남는 것만이 아니라, 일상적인 생활 활동을 수행할 … Đọc tiếp