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기초대사량 1600 기초대사량 1600: 뜻과 의미 기초대사량이란 간단히 말하면 우리가 하루에 필요한 최소한의 열량입니다. 기초대사량은 기본 대사량이라고도 불리며, 평소 운동을 하지 않았을 때 최소한으로 필요한 에너지입니다. 이것은 숨쉬기, 혈액순환, 체온조절 등 기본 생체 활동을 유지하기 위해 필요한 열량을 의미합니다. 보통인의 기초대사량 1600: 어떻게 계산할까? 기초대사량은 개인마다 차이가 있습니다. 따라서 기초대사량을 계산하는 방법은 각자의 연령, 성별, … Đọc tiếp