Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 500% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ ตั้งใจ ทำงาน

Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 500% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด | ข่าวทั่วไปรายวัน

[penci_button link=”#” icon=”” icon_position=”left” align=”center” text_color=”#000000″]ชมวิดีโอด้านล่าง[/penci_button]
See also  น้ำจิ้มลูกชิ้นสูตรพริกเผา/ลูกชิ้นยืนกิน เคล็ดลับวิธีปรุงรสน้ำจิ้มให้ได้รสชาติพอดี l กินได้อร่อยด้วย | ข้อมูลพนักงาน

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ตั้งใจ ทำงาน หรือข่าวที่เกี่ยวข้องอื่นๆ โปรดไปที่: https://shinbroadband.com/ การกระทำ

Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 500% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด และรูปภาพที่เกี่ยวข้องตั้งใจ ทำงาน

Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 500% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด
Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 500% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด

ตั้งใจ ทำงาน และข้อมูลที่เกี่ยวข้อง

คลื่นเสียงนี้ทำโดยนักจิตอายุรเวท ในสหรัฐอเมริกา Alpha Wave เป็นคลื่นเสียงที่มีความถี่ประมาณ 7-14 รอบต่อวินาที ความถี่ที่น้อยลงหมายความว่าเราคิดช้าลงเป็นจังหวะชัดเจนขึ้นทำให้มีเวลาคิดไตร่ตรองและกระตือรือร้นมากขึ้น systematize สภาวะที่สมองทำงานอยู่ในคลื่นอัลฟายังพบได้ในหลายรูปแบบ เช่น เมื่อกล้ามเนื้อหรือร่างกายผ่อนคลาย ง่วงนอนก่อนนอนหรือหลับใหม่ เพลินเวลาไหน? จนลืมสิ่งรอบข้าง ยามสบาย เวลาอ่านหนังสือ หรือจดจ่ออยู่กับกิจกรรมใด ๆ อยู่เรื่อย ๆ เป็นระยะ ๆ และนั่งสมาธิในระดับภวังค์ที่ไม่ลึกมาก เพื่อตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึก ควรทำในช่วงคลื่นสมองอัลฟ่า โดยทั่วไปแล้ว ผู้คนควรฝึกฝนตนเองให้กระฉับกระเฉงในคลื่นอัลฟ่าอย่างสม่ำเสมอเช่นกัน เพราะช่วยสร้างความผ่อนคลาย ร่างกายจะไม่ทำงานตามความกลัวหรือวิตกกังวล แต่จะมองชีวิตอย่างสนุกสนาน มีความรู้สึกว่าอยากเรียนรู้สิ่งใหม่หรือสำรวจโลกเหมือนเด็ก แต่คนส่วนใหญ่มักขาดการฝึกคลื่นสมองประเภทนี้ และมักปล่อยให้อารมณ์อัตโนมัติตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่าง ๆ อย่างรวดเร็ว ไม่มีเวลาไตร่ตรองอย่างเหมาะสม หากเราต้องฝึกจิตให้ตื่นตลอดจนการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา คลื่นอัลฟ่านี้จะถูกปลูกฝังให้แข็งแกร่งขึ้น สามารถรื้อโปรแกรมอัตโนมัติเก่าได้ คุณสามารถสร้างโปรแกรมอัตโนมัติใหม่ได้หากต้องการและต้องการสนับสนุนช่องของเรา คุณสามารถป้อนกาแฟให้เรา เราจะเปิดตาจนถึงเช้าเพื่อทำเพลงให้คุณนอนหลับฝันดี ^^ ดื่มกาแฟของเราได้ที่นี่ — Source Copyrights Meditate and Create, LLC Commercial Rights License #ดนตรีเพิ่มสมาธิ #เพลงอ่าน #กล่อมนอน .

See also  เทคโนโลยีสุดล้ำ ในงาน CES 2021 ตอบโจทย์ยุคโควิด-19 (30 ม.ค. 64) | เทคโนโลยีที่ทันสมัย
See also  ประโยชน์ของเทคโนโลยีสารสนเทศ (ไม่มีงานส่ง) | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ อธิบาย ความ หมาย ของ เทคโนโลยี สารสนเทศ

>>> สามารถหาข้อมูลที่น่าสนใจอื่นๆ ได้ที่นี่ https://shinbroadband.com/
แบ่งปันที่นี่

#Study #Music #ฟงแลวตงใจทำงาน #อานหนงสอ #เพม #ดวยคลนเสยง #Alpha #Waves #ผอนคลาย #คลายเครยด.

เพลงนั่งสมาธิ,นั่งสมาธิ,นอนไม่หลับ,นอนหลับยาก,นอนยาก,นอนง่าย,หลับสนิท,white noise,beta sound,alpha sound,เพลงทำงาน,โฟกัส,focus,เพลงสำหรับอ่านหนังสือ,studymusic,เสียงคลื่น,เสียงธรรมชาติ,พักผ่อน,นอน,สมาธิ,สมาธิสั้น,เพลงช่วยให้นอนหลับ,เพลงหลับลึก,เพลงกล่อมนอน,เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่,้เพลงหลับสบาย,หลับสบาย,Melatonin,คลายเครียด,ซึมเศร้า,Sleepingpill,Headspace,Calm,Vitamin,Growthhormones,Deepsleep,Insomnia,โรคซึมเศร้า,้เสียงฝน,เสียงฟ้าร้อง,ธรรมชาติ,เพลงเพิ่มสมาธิ,เพลงอ่านหนังสือ.

Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 500% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด.

ตั้งใจ ทำงาน.

เราหวังว่าคุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับ ตั้งใจ ทำงาน ที่นี่
ขอบคุณที่รับชมเนื้อหานี้

50 thoughts on “Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 500% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ ตั้งใจ ทำงาน

  1. ฟังทุกวันเวลาอ่านหนังสือหรือตั้งใจทำบางอย่าง ชอบมากค่ะ ช่วยให้มีสมาธิมาก ขอบคุณนะคะ🥺💗

  2. มัวเเต่อ่านเม้นท์อยู่นั่นเเหละ ไปอ่านหนังสือสักทีสิ

  3. เวลาอ่านหนังสือแปล..หนังสือปวศ.ไม่เคยอ่านไก้เกินสองหน้าเลย…ตาจะปิดตลอดเดี๋ยวจะลอง…เปิดฟังแล้วอ่านหนังสือเผื่อจะไม่หลับ

  4. อยากได้แนวนี้เพิ่มเลยค่ะ
    ขอเพลง ฟังตอนทำงานอะคะ

  5. ฟัง5 นาที เห็นผล ทิ้งงานลงเตียงเลยครับ จะลุกมาปิดคอมยังไม่ไหว

  6. เราเปิดตอนกำลังแต่งนิยายอะค่ะ หัวแล่นมากก ได้ผลสุดๆ แต่งเพลินจนถึง200กว่าหน้า

  7. ช่วยในการอ่านหนังสือจริงๆค่ะ ปกติอ่านแล้วฟุ้งซ่าน หยิบมือถือมาเล่นนั่นนี่ พอวางแล้วเริ่มเปิดเสียงนี้ระหว่างฟัง อ่านแล้วเข้าใจไวมากค่ะ สมองลื่นเลย อ่านได้เรื่อยๆ แปปๆ ผ่านไปละ 1 ชั่วโมง 🤣 ขอบคุณมากนะคะที่ช่วยให้เราอ่านหนังสือได้นานขึ้น

  8. ฝรรดีฮ่ะทุกคนเดียวค่อยอ่านแล้วกันขอสักงิบก่อน

  9. 16 เดือนผ่านไป …
    7 แสน 2 หมื่นคน ที่เข้ามาฟัง
    ตื่นรึยังคับ ("_")
    เราตื่นแล้วนะ .. (^_^)
    ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ นะครับ
    #Tmaster

  10. เปิดฟังตอนเรียนออนไลน์ได้ผลดีมากจริงๆครับ5นาทีต่อมาผมหลับสนิทเลย!!

  11. รู้สึกดีค่ะจากไม่ชอบอ่านหนังสือก็เริ่มกลับมาอ่านไม่ง่วงค่ะ

  12. ขอบคุณนะคะ รู้สึกมีสมาธิในการอ่านหนังสือไม่รู้สึกเบื่อและเข้าใจง่ายขึ้น… คลื่นความถี่จูนเข้าหากันได้ค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

  13. เสียงนี้ดีเหมาะกับทำสมาธิมาก แต่เพลงอวนอิม กำปอออ เหมาะกับการทำงาน ดีดมาก

  14. เอาจริงนะคะฟังแล้ว ง่วงมากค่ะ ไม่มีแรงทำงานเลย เพลงที่ฟังแล้วหลับสบาย ก็หลับจริงค่ะ

  15. การฟัง : ให้ใช้หูฟังแบบ in ear หรือแบบครอบหู เสียงที่ได้สองด้านซ้าย- ขวามันจะต่างกัน แต่สามารถปรับคลื่นสมองให้สงบเป็นสมาธิได้เหมือนกัน เสียงมันเหมือนนวดประสาทสมอง 2 ด้านถ้าเปิดให้ดังพอประมาณ ( ไม่ดังหรือเบาเกินไป)

    ขณะฟังให้กำหนดลมหายใจยาวๆ แต่ไม่ต้องถึงกับบังคับลมหายใจให้ยาว จะผ่อนลมหายใจสั้นลงก็ได้ ไม่ต้องฝืนผ่อนคลายร่างกาย และตั้งสติจับลมหายใจไปด้วยจะไม่หลับ แต่จะสงบมาก

    ถ้าเปิดลำโพง จะไม่ช่วยอะไรเลย

    ขอบคุณที่โพสต์คลิป เสียงดีมาก ผ่อนคลายแต่ไม่หลับ พอดีฟังเสียงสติของคุณดังตฤณแบบฟังๆหยุดๆ แล้วปวดหัว เพราะทำโน่นนี่อยู่ระหว่างฟัง เลยเปลี่ยนมาฟังอันนี้แล้วหาย

    เสียงแบบนี้เป็นเสียงBineural Beat ใช้ปรับสมองให้ทำงานดีขึ้น สมาธิและสมองจะโล่งขึ้น คิดพิจารณาสิ่งต่างๆ ได้ง่ายขึ้น จิตรวมลงเป็นสมาธิง่ายขึ้น ฟังตอนเครียดๆ ทำให้ใจสบายและสงบลงมาก

    คลิปนี้ยังดีหยุดฟังไปแล้วยังกลับมาฟังต่อจากที่ค้างไว้ได้ แต่เสียงสติ ถ้าฟังค้างไว้ กลับมาฟังต้องเริ่มฟังใหม่ตั้งแต่ตอนแรก

  16. ฟังแล้วขยันจิงๆคับ นั่งขำทั้งวัน (อ่านคอมเม้นนี่แหล่ะ)😂😂

  17. มันจะรุ้สึก รุบริบๆในหัว มันเหมือนได้ยินบางเสียงที่ดังต่อเนื่อง และมีอีกเสียงช้าๆนุ่มนวล สลับกันไป ฟังตอนเหนื่อยๆ หรือกำลังฟุ้งซ่าน เรียกสติได้ดีมากค่ะ มันเหมือนคลื่นเสียงเรียกสติ ปิดตา นั่งลงฟัง ยุๆก็ถามตัวเองว่า
    เกิดอะไรขึ้น?
    ทำอะรัยยุ?
    ตอนนี้เป็นอะรัย?
    เครียดมั้ย?
    เอาไงต่อดี?
    กลับมารึยัง?
    โอเคขึ้นยัง?
    พร้อมมั้ย?
    เฮ้ย!มันมาเอง ส่วนตัวเราว่ามันช่วยบำบัดความคิดนะ
    ลองดูค่ะ #ทีมฟังแล้วตื่น

  18. ตอนแรกเหมือนง่วงนอน พอฟังเรื่อยๆ เออได้ผลแฮะ ไม่ง่วงเลย

  19. ทำไมผมหลับ​ หรือผมไม่ปกติ​ หรือยังไง​ สับสนตัวเอง​ 😭

  20. ถ้าวันใหนรู้สึกว่าสมองล้า ผมจะฟังคลิ๊ปนี้ก่อนนอนครับ เพื่อลดความเมื่อยล้าในสมองก่อนนอนครับ

  21. ได้ผลจริงวะ อยู่ยันเช้าเลย จากตอนแรก ง่วงตาจะปิดละ

  22. เราฟังแล้วหายง่วงอะ ดูมีสมาธิ ปกติเป็นคนหลับง่ายจัด ขอบคุณนะคะ

  23. ความสำเร็จความรักและความสงบสุขสำหรับผู้ที่กำลังอ่าน และขอขอบคุณที่ติดตามช่องของฉัน 💖✨ฝากของคุณไว้แล้วฉันจะติดตามคุณกลับ👇

  24. ส่วนตัวเราว่าเห็นผลค่ะ ฟังตอนจะตี2กำลังง่วงๆเลยเข้ามาลองฟัง รู้สึกสมองตื่น

  25. ผมได้ลองฟังครั้งแรกอ่านหนังสือหุ้นต้องยอมรับ เลยว่า มันหลับง่ายดีจริงๆครับ

  26. ช่วยเยอะเลยนะครับ เหมือนทำให้เราไม่วอกเเวก ยิ่งใส่หูฟังยิ่งดีเลยครับ ส่วนตัวผมชอบ ผมเเนะนำครับ

  27. ผมเป็นคนหลับยากมากอยากนอนไม่ดึกแต่กลับไม่ง่วงเลยพอใช้เสียงนี้นอนได้ภายในไม่ถึงครึ่งชั่วโมวเลยครับดีสุดๆ

Leave a Reply

Your email address will not be published.