ไม่ธรรมดา !! 7 ประโยชน์ของนมถั่วเหลือง ห้ามพลาด | soy milk | พี่ปลา Healthy Fish | แลก ตา ซอย

ไม่ธรรมดา !! 7 ประโยชน์ของนมถั่วเหลือง ห้ามพลาด | soy milk | พี่ปลา Healthy Fish


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

ไม่ธรรมดา !! 7ประโยชน์ของนมถั่วเหลือง ห้ามพลาด | soy milk
7ประโยชน์ของนมถั่วเหลืองที่หลายคนอาจยังไม่เคยรู้ แต่จะมีอะไรบ้างนั้น
วันนี้พี่ปลารวบรวมมาให้แล้ว ดังนี้
1. ลดความดันโลหิต หากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง นมถั่วเหลืองก็นับว่าเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะมากเพราะนมถั่วเหลืองยังมีสารโพลีฟีนอลที่สามารถช่วยควบคุมความดันไม่ให้อยู่ในระดับสูงเกินไป
2. ช่วยให้น้ำหนักลดลง ไฟเบอร์ที่พบได้ในนมถั่วเหลืองมีผลกระทบที่สำคัญต่อดัชนีมวลกาย ระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี และน้ำหนักตัว ซึ่งมีประโยชน์สำหรับคนที่ต้องการลดความอ้วน ความดันโลหิต และระดับไขมันส่วนเกิน
3.ช่วยให้สุขภาพหัวใจดีขึ้น ถั่วเหลืองเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย และป้องกันโรคที่เกี่ยวกับหัวใจ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองอย่างนมถั่วเหลืองสามารถช่วยทำให้ระดับไขมันในพลาสมาลดลง อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ
4 ช่วยรักษาโรคเบาหวาน นมถั่วเหลืองมีแคลเซียมสูง และไขมันต่ำ ทำให้มันเป็นทางเลือกสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ทั้งนี้นมถั่วเหลืองมีคุณสมบัติช่วยลดคอเลสเตอรอล และป้องกันโรคเกี่ยวกับหัวใจ
5 แก้ปัญหาผิว การทานอาหารที่มีส่วนผสมของถั่วเหลืองอาจช่วยลดสิวได้ค่ะ นอกจากนี้ถั่วเหลืองเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ใช้รักษาปัญหาผิวอย่าง Hyperpigmentation ซึ่งทำให้ผิวมีสีเข้มมากผิดปกติ
6 ป้องกันโรคกระดูกพรุน นมถั่วเหลืองสูตรที่มีการใส่แคลเซียมเพิ่มสามารถช่วยลดโอกาสการเกิดโรคกระดูกพรุนได้ ซึ่งนมถั่วเหลืองปกติ 240 มิลลิลิตร มีแคลเซียมประมาณ 31 มิลลิกรัม
7 เหมาะสำหรับคนที่แพ้แลคโตส สำหรับคนที่แพ้แลคโตสในนม การหันมาดื่มนมถั่วเหลืองก็นับว่าเป็นตัวเลือกที่ดีค่ะ เพราะมันก็มีโปรตีน และแคลเซียมมากไม่แพ้นมวัว อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณแพ้นมวัว มันก็ยังมีโอกาสค่อนข้างสูงที่คุณจะแพ้นมถั่วเหลือง
นมถั่วเหลือง น้ำนมถั่วเหลือง พี่ปลาHealthyFish
สนใจติดต่องานได้ที่
อีเมล์ [email protected]
เบอร์โทรติดต่องาน 0809649234

See also  ถ้าเป็นชื่อวิริยะประกันภัย ทุกประกันคือมาตรฐานเดียวกัน | บ.วิริยะประกันภัย

ไม่ธรรมดา !! 7 ประโยชน์ของนมถั่วเหลือง ห้ามพลาด | soy milk | พี่ปลา Healthy Fish

แลคตาซอย 5 บาท But \”Phonk\” Prod. by $nell$


แลคตาซอย 5 บาท But \”Phonk\” Prod. by $nell$
ติดต่อพูดคุย (Contact)
Facebook : https://www.facebook.com/FTARWD
Gmail : [email protected]
music drift phonk remix แลคตาซอย5บาท

แลคตาซอย 5 บาท But \

เพชรคู่เพชร 300 | EP.03 | 21 พ.ย. 64 Full EP


ปลุกสัญชาตญาณความเป็นนักร้อง
ดุเดือด จริงจัง ฟาดฟันกันด้วยเสียงเพลง ศึกสายเลือดไมค์ทองคำ
เพชรคู่เพชร 300 ทุกวันอาทิตย์ ตั้งแต่เวลา 18.05 20.00 น.
=========================================
ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่
Facebook: https://www.facebook.com/workpoint
Website: https://www.workpointtv.com
Instagram: https://www.instagram.com/workpoint
TikTok: https://vt.tiktok.com/ZS9GDwTY

เพชรคู่เพชร 300 | EP.03 | 21 พ.ย. 64 Full EP

ดูด่วนๆ#ปู่ 40 #วงกลมให้แล้วทั้งบนและล่าง#เจ้ามือห้ามดู#1 ธันวาคม 2564


ดูด่วนๆ#ปู่ 40 #วงกลมให้แล้วทั้งบนและล่าง#เจ้ามือห้ามดู#1 ธันวาคม 2564

I JUST WANNA PEN FAN YOU DAI BOR ? – สิงโต นำโชค (อ้ายจัสวอนน่าเป็นแฟนยูได้บ่ ?) [Official MV]


I JUST WANNA PEN FAN YOU DAI BOR ? สิงโต นำโชค
(อ้ายจัสวอนน่าเป็นแฟนยูได้บ่ ?)
Music, Lyrics: Singto Numchok
Arranger: Singto Numchok, Kijjasak Triyanond (Kijjaz)
Music Producer: Kijjaz
Vocals: Singto Numchok
Electric Guitar: Singto Numchok, Kijjaz
Electric Guitar Solo: Singto Numchok
Programming, Electric Bass, Tambourine, Electric Piano, Synthesizer: Kijjaz
Khaen: Tontrakul Kaewyong
Recorded, mixed, and mastered at Pollen Sound Studio by Kijjaz
Lyrics
I just wanna เป็นแฟนยูได้บ่ ได้บ่
แม่แก้มเปิ่นเวิ่น ละเดินอยู่บนหาดทราย
แม่ลูกสาวไผ่คือมางามแท้หล้า
หน้าตาลูกครึ่งไทยอเมริกา
อ้ายบอกเลยว่าโดนอกโดนใจ
ขอสารภาพตามโต๊ะตามตรง
องค์ลงมงลงละว่าแม่นางสาวไทย
ถ้าได้แต่งงาน ฝันอยากจะมีลูกชาย
คงหล่อหลายๆ เพราะว่าลูกชายได้แม่มันมา
I just wanna เป็นแฟนยูได้บ่
โอ้ล่ะน้อ รูปบ่หล่อ แขนเป็นฟอได้บ่น้อน้อง
Baby I love you หัวใจอ้ายมันเรียกร้อง
ฮ้องดังๆ ข้างในว่า
โด่ดิดง ละดิโด้ดิดง
ละมันเต้นบ่ตรง ลงโท๊ะ ลงทง
เด็นโด่ดิดง เมื่อเห็นหน้ามน
หาลังเทือกะมง เท่งโม๊ะ เท่งมง
เด็นโด่ดิดง ละดิโด้ดิดง
ละมันเต้นบ่ตรง ลงโท๊ะลงทง
เด็นโด่ดิดง ละเมื่อเห็นหน้ามน
หาลังเทือกะมง มงมง
รูปหล่ออย่างพี่ อันนี้ต้องแนมนานๆ
Style บ้านๆ สเปค ฝรั่ง
อ้ายผิวสีแทนเด้อ บ่แม่นสีดำ
มีงานประจำขับเจ็ตสกี
หวงยงหวงยางกะพอมีให้เช่า
ถ้าถูกใจเอ้า อ้ายยกให้ฟรีๆ
กระดานโต้คลื่นวินด์เซิร์ฟก็มี
อ้ายให้ ฟรีๆ เพราะว่าคนนี้อ้ายนั้นถูกใจ
I just wanna เป็นแฟนยูได้บ่
โอ้ล่ะน้อ รูปบ่หล่อ แขนเป็นฟอ ได้บ่น้อน้อง
Baby I love you หัวใจ อ้ายมันเรียกร้อง
ฮ้องดังๆ ข้างในว่า
โด่ดิดง ละดิโด้ดิดง
ละมันเต้นบ่ตรง ลงโท๊ะ ลงทง
เด็นโด่ดิดง เมื่อเห็นหน้ามน
หาลังเทือกะมง เท่งโม๊ะ เท่งมง
เด็นโด่ดิดง ละดิโด้ดิดง
ละมันเต้นบ่ตรง ลงโท๊ะ ลงทง
เด็นโด่ดิดง เมื่อเห็นหน้ามน
หาลังเทือกะมง เท่งโม๊ะ เท่งมง
เท่งโม๊ะ เท่งมง
Solo
หัวใจอ้ายฮ้องดังว่า โด่ดิดง ดิโด้ดิดง
ละมันเต้นบ่ตรง ลงโท๊ะ ลงทง
เด็นโด่ดิดง เมื่อเห็นหน้ามน
หาลังเทือกะมง เท่งโม๊ะ เท่งมง
เด็นโด่ดิดง ละดิโด้ดิดง
ละมันเต้นบ่ตรง ลงโท๊ะ ลงทง
เด็นโด่ดิดง เมื่อเห็นหน้ามน
หาลังเทือกะมง เท่งโม๊ะ เท่งมง

See also  The mirror กระจกสะท้อนกรรม | ตอน หญิงชรา | 17-03-62 | Ch3Thailand | กระจกสะท้อน
See also  รีไซเคิลน้ำมันเก่า - MCOT.net | ราคาน้ำมันพืช

เด็นโด่ดิดง เท่งมง เท่งมง
เด็นโด่ดิดง เท่งมง เท่งมง
ลงโท๊ะลงทง เท่งมง เท่งมง
ลงโท๊ะลงทง ละเมื่อเห็นหน้ามน
เด็นโด่ดิดง เท่งมง เท่งมง
เด็นโด่ดิดง เท่งมง เท่งมง
ลงโท๊ะลงทง เท่งมง เท่งมง
ลงโท๊ะลงทง ละเมื่อเห็นหน้ามน
เด็นโด่ดิดง I just wanna เป็น แฟน ยู ได้บ่
ได้บ่ น้อ…

สอบถามรายละเอียดต่าง ๆ
ฝ่ายประชาสัมพันธ์: 0653499996 (ยอด)
ติดต่องาน: 0632324935 (ไฟท์ )
Email: [email protected]
https://www.facebook.com/singtonumchok
iJustWannaPenFanYouDaiBor อ้ายจัสวอนน่าเป็นแฟนยูได้บ่
สิงโตนำโชค สิงโตนำโชคอัลบั้ม4

I JUST WANNA PEN FAN YOU DAI BOR ? - สิงโต นำโชค (อ้ายจัสวอนน่าเป็นแฟนยูได้บ่ ?)  [Official MV]

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆEconomy

Leave a Reply

Your email address will not be published.