Home » วิธีเพิ่ม Productivity ในการทำงาน ต้องบริหารสมองที่ 2 | Mission To The Moon EP.1050 | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ วิธีการทำงาน

วิธีเพิ่ม Productivity ในการทำงาน ต้องบริหารสมองที่ 2 | Mission To The Moon EP.1050 | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ วิธีการทำงาน

by Ngoc Huong

วิธีเพิ่ม Productivity ในการทำงาน ต้องบริหารสมองที่ 2 | Mission To The Moon EP.1050 | ข่าวทั่วไปรายวัน

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ วิธีการทำงาน หรือข่าวที่เกี่ยวข้องอื่นๆ โปรดไปที่: https://shinbroadband.com/ การกระทำ

READ  สุนัขจิ้งจอกกับแพะ - นิทานก่อนนอน | Thai Fairy Tales | นิทานอีสป | นิทานไทย | นิทาน-ก่อน-นอน | สุนัข จิ้งจอก ขาย

วิธีเพิ่ม Productivity ในการทำงาน ต้องบริหารสมองที่ 2 | Mission To The Moon EP.1050 และรูปภาพที่เกี่ยวข้องวิธีการทำงาน

วิธีเพิ่ม Productivity ในการทำงาน ต้องบริหารสมองที่ 2 | Mission To The Moon EP.1050

วิธีเพิ่ม Productivity ในการทำงาน ต้องบริหารสมองที่ 2 | Mission To The Moon EP.1050


วิธีการทำงาน และข้อมูลที่เกี่ยวข้อง

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่า หากไลฟ์สไตล์การทำงานของเรานำไปสู่สิ่งที่เรียกว่า Work without Balance มีวิธีใดบ้างที่เราจะสามารถปรับการทำงานให้สมดุลกับไลฟ์สไตล์ของเราได้? และมาไขข้อสงสัยกันว่าสมองที่ 2 ของร่างกายคือ ต่างจากสมองหลักอย่างไร รวมทั้งเพิ่มผลผลิตในการทำงานอย่างไร? #MissionToTheMoon #MissionToTheMoonPodcast ติดตามสื่อ Mission To The Moon ได้ที่เว็บไซต์: Facebook: Twitter: Blockdit: YouTube: TikTok: SoundCloud: Podbean: Spotify: Apple Podcast: Instragram: Clubhouse: @mttmclub .

READ  Work from Home เคล็ดลับทำงานที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพ | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ การ ทำงาน อย่าง มี ประสิทธิภาพ
READ  วิดีทัศน์การสอน เรื่องลักษณะสำคัญของเทคโนโลยีสารสนเทศ | ลักษณะสำคัญของเทคโนโลยีสารสนเทศ

>>> สามารถหาข้อมูลที่น่าสนใจอื่นๆ ได้ที่นี่ https://shinbroadband.com/
แบ่งปันที่นี่

#วธเพม #Productivity #ในการทำงาน #ตองบรหารสมองท #Mission #Moon #EP1050.

#MissionToTheMoon,#MissionToTheMoonPodcast.

วิธีเพิ่ม Productivity ในการทำงาน ต้องบริหารสมองที่ 2 | Mission To The Moon EP.1050.

วิธีการทำงาน.

เราหวังว่าคุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับ วิธีการทำงาน ที่นี่
ขอบคุณที่รับชมเนื้อหานี้

You may also like

8 comments

โดนัท โดนัท 31/08/2021 - 17:31

วิธีเพิ่ม Productivity ในการทำงาน

1. แบ่งเวลา และจัดลำดับความสำคัญของงาน
– ด่วนและสำคัญ >> ทำในวันนี้ให้เสร็จ
– ไม่ด่วนแต่สำคัญ >> กำหนดเวลา / วางแผนการทำงาน
– ด่วนแต่ไม่สำคัญ >> มอบหมายให้คนอื่นช่วยทำงาน
– ไม่ด่วนและไม่สำคัญ >> ให้หยุดทำ หรือ ทำสิ่งนี้ในภายหลัง

2. วางแผนและเตรียมความพร้อมสำหรับงานเสมอ
– วางตารางงานให้ชัดเจน (คืนก่อนวันทำงาน)

3. ฝึกนิสัยทำงานให้เสร็จทีละอย่าง
– ไม่ควรสลับการทำงานหลาย ๆ อย่าง
– ช่วงเวลาการทำงานที่แนะนำ >> เทคนิค โพโมโดโร่ (ทำงาน 25 พัก 5 นาที) หรือ (ทำงาน 52 พัก 17 นาที)
– ระบุว่าวันนี้งานอะไรต้องเสร็จ!!!

4. บริหารสมองที่ 2 ควบคู่ไปกับสมองหลัก
– การดูแล และบริหารสมองหลัก
> พักผ่อนให้เพียงพอ (6-8 ชั่วโมง/วัน)
> ทานอาหารที่ดีต่อสมอง เช่น ปลา ไข่ ผักโขม ธัญพืช เป็นต้น
> การฝึกทำสมาธิ
– การดูแล และบริหารสมองที่ 2 (ลำไส้)
> เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีต่อลำไส้ เช่น โยเกิรต์ (ที่มีจุลินทรีย์ LB 81), กิมจิ เป็นต้น

Reply
Isira Ploysupa 31/08/2021 - 17:31

ขอบคุณคุณแท๊บนะคะ สำหรับเนื้อหาที่ดีๆ เสมอ

Reply
peach nawinda 31/08/2021 - 17:31

How to increase your productivity
1.แบ่งเวลางาน ต้องจัดลำดับความสำคัญด้วย
-ด่วนและสำคัญ
-ไม่ด่วนแต่สำคัญ
-ไม่สำคัญแต่ด่วน
-ไม่สำคัญและไม่ด่วน
2.วางแผนเตรียมความพร้อม
3.ทำของให้เสร็จทีละอย่าง
4.บริหารสมองหลักควบคู่ไปกับสมองที่สอง

Reply
mak Steins Gate 31/08/2021 - 17:31

ดีครับ

Reply
ออมจิต กลิ่นชื่นจิต 31/08/2021 - 17:31

👍🙏 ขอบคุณค่ะ ประยุต์ใช้ได้จริงค่ะ

Reply
Suraphol Kruasuwan 31/08/2021 - 17:31

ขอบคุณครับ ความรู้ใหม่
สุขแบบ สว.

คนไม่เป็น สว. ก็ ทำได้

1.ล้วงกระเป๋า มีตังค์

2.มีคนรู้ใจ ไว้คุย

3.มีคน ให้อ้อน

4.มีสุขภาพดี คุณภาพชีวิต ดีสมวัย

.

และการใช้ชีวิตแบบ"ปรับตัวอย่างฉลาด"

เพราะชีวิตในโลก ที่อยู่รอด ไม่ใช่แข็งแรง เก่ง

แต่ ปรับตัวเหมาะสม

.

1.เป็นเทพ

ต้องมีทักษะฝีมือเก่ง เจ๋งจริง อย่างน้อย หนึ่งอย่าง

2.เท่ห์

ใช้ชีวิตแบบ ไม่ต้องรอใครมาสงสาร

3.ถ่อมตนเป็น

"เล็ก………..ไม่กร่าง

โต…………….ไม่ข่ม

คนดี………….ไม่ห่ามและเหิม

คนฉลาด…..ต้องดูแลสุขภาพดีเป็น

(สุมาอี้ สามก๊ก)

4.ถอย ฉากเป็น

อย่าง น้อยมีทางเลือก แทนที่ ทำตัวแบบ แมลงบินชนกระจก

.

ขอบคุณ บุญรักษา โชคดี ทุกคน ทุกวันๆ

Reply
テーラメートソーンセーナー 31/08/2021 - 17:31

Check in//

Reply
Ice paTH 31/08/2021 - 17:31

กินโยเกิร์ตรสธรรมชาติช่วงเช้าวันละ1ช้อนโต็ะ ขับถ่ายสะดวกแนะนำเลยครับ

Reply

Leave a Comment