วิธีรู้ทัน และควบคุมอารมณ์ ง่ายๆด้วยวิธีนี้ | การ ควบคุม อารมณ์ โกรธ

วิธีรู้ทัน และควบคุมอารมณ์ ง่ายๆด้วยวิธีนี้


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

ในชีวิตประจำวันของเราทุกคนต่างก็ต้องเจอเรื่องราว ที่ทำให้บางครั้งคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ วันนี้ผมมีเทคนิคการจัดการอารมณ์ ที่จะทำให้คุณเป็นนายอยู่เหนือม้นได้ คืออะไร..ติดตามได้ในคลิปนี้ครับ
เพื่อนได้ลองทำตามแล้วเป็นยังไงบ้าง
พิมพ์มาบอกกันบ้างนะครับ
รักคุณ
วันชัย ประชาเรืองวิทย์
วิธีเป็นเจ้านายอารมณ์

See also  ซื้อขายบ้าน วันโอนที่กรมที่ดิน เตรียมเงินเตรียมเช็ค จ่ายกันยังไง? | ภาษีซื้อขายบ้านพร้อมที่ดิน

วิธีรู้ทัน และควบคุมอารมณ์ ง่ายๆด้วยวิธีนี้

วิธีฝึกใจในการระงับความโกรธ


ความโกรธเป็นสิ่งที่มีด้วยกันทุกคนโกรธในสิ่งที่ไม่พอใจไม่ว่าจะเป็นเรื่องการทำงานการใจชีวิตประจำวันแต่ความโกรธหรือโทสะถ้าเกิดขึ้นเมื่อก็มีแต่ผลเสียการฝึกใจไม่ให้โกรธโดยที่เรารู้เท่าทันจิตว่าตอนโกรธเราก็แค่ถอยห่างออกมาจากสิ่งที่ทำให้เราโกรธใช่ธรรมะในการระงับความโกรธฝึกนั่งสมาธิจะได้มีสติใจเย็น

วิธีฝึกใจในการระงับความโกรธ

ฟังธรรมะ \”หลวงพ่อไพศาล วิสาโล\” l วิธีรับมือกับความโกรธ


เสียงธรรมเทศนา \”หลวงพ่อไพศาล วิสาโล\”
หัวข้อธรรมเรื่อง
เทศน์โปรดญาติโยม ณ วัดป่าสุคะโต อ.แก้งคร้อ จ.ชัยภูมิ

ฟังธรรมะ \

พระไพศาล วิสาโล | โกรธทำไมให้ทุกข์ใจ


See also  การศึกษาค้นคว้าด้วยตนเอง | การศึกษาค้นคว้าด้วยตนเอง | การสังเคราะห์ ข่าว เกี่ยวข้อง เนื้อหา การเรียนรู้

เสียงธรรมะจาก พระไพศาล วิสาโล ตอน โกรธทำไมให้ทุกข์ใจ

พระไพศาล วิสาโล | โกรธทำไมให้ทุกข์ใจ

ฝึกการหายใจเพื่อควบคุมอารมณ์โกรธ | 5 Minutes Podcast EP.612


ปฏิเสธไม่ได้ว่า อารมณ์โกรธมักเป็นสาเหตุของหลายๆ ปัญหาที่ยากเกินจะรับมือ ซึ่งหากเราไม่สามารถปล่อยความรู้สึกนี้ให้ผ่านพ้นไปได้ ก็จำเป็นต้องควบคุมมันให้เป็น เพื่อผลที่ดีกับตัวเรา และไม่ไปสร้างความเดือดร้อนให้กับคนรอบข้าง
thepowerofoutput
5MinutesPodcast
MissionToTheMoonPodcast

ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
Website: https://bit.ly/3oHFe99
Facebook: https://bit.ly/32Oe4nW
Twitter: https://bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
YouTube: https://bit.ly/2TyTXVg
TikTok: https://bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: https://bit.ly/3e4Tzax
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3oK1JKy

See also  กิจกรรมวันอาเซียน ระดับประถมศึกษา ปีการศึกษา 2561|โรงเรียนโสมาภา นวมินทร์ | กิจกรรม วัน อาเซียน | UPDATE หัวข้อ เกี่ยวข้อง เรื่อง การวิจัย

ฝึกการหายใจเพื่อควบคุมอารมณ์โกรธ | 5 Minutes Podcast EP.612

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Study

Leave a Reply

Your email address will not be published.